13. Гигиенические салфетки и прокладки нельзя использовать постоянно. Некоторым женщинам нравится использовать гигиенические прокладки каждый день, даже если это не так. Они думают, что это будет отсасывать вагинальные выделения и будет более здоровым и гигиеничным, но это не так. Это неправда. Если помещение закрыто слишком плотно, длительно сохраняется сырость, сырость и жара, в нем особенно легко размножаются болезни и слава, вызывая различные проблемы со здоровьем.

14. Носите хлопчатобумажное белье в неменструальные периоды, меняйте его каждый день, избегайте ношения узких недышащих брюк в неменструальные периоды и избегайте сидения в течение длительного времени.

15. Если вы используете гигиенические прокладки, не забудьте выбрать продукты с хорошей воздухопроницаемостью. Использование тампонов не повлияет на вас с точки зрения одежды, с ними удобнее двигаться и заниматься спортом, поэтому их используют больше европейских и американских женщин.

16. Выбирайте гигиенические прокладки с гарантией качества, некачественные продукты могут иметь проблемы с качеством, наиболее распространенными из которых являются микробная перегрузка, перегрузка добавками и некачественный множитель водопоглощения. Микробная перегрузка повысит риск гинекологического воспаления, аддитивная перегрузка может привести к аллергии, а недостаточный множитель поглощения воды может повлиять на качество жизни и увеличить возникновение перинеальной экземы и воспалений. Поэтому следует стараться выбирать продукцию известных производителей в крупных магазинах и внимательно проверять номер гигиенической лицензии, знак защиты от подделок и срок годности на внешней упаковке.